Нижнекамки Эльвира Ханова и Лилия Гатауллина стали победительницами соревнований по пауэрлифтингу в дисциплине HIP TRUST (ягодичный мост).
Этот вид спорта для Нижнекамска молодой. Лилия Гатауллина и Эливира Ханова своего рода первооткрыватели. Заниматься этим видом начали несколько месяцев назад и уже добились неплохих результатов. Сейчас Эльвира с улыбкой вспоминает первые соревнования, которые проходили в городе Салават.
Первый турнир был лишь разминкой. Спустя время в Уфе нижнекамки вышли на результаты мастеров спорта. Эльвира смогла поднять вес 220 кг, Лилии покорилась штанга весом 195 кг. Обе девушки в своих категориях заняли первые места.
Сергей — это тренер девушек. Именно он разрабатывал программы тренировок. Как говорит Эльвира Ханова, между прочим тоже действующий тренер. Ягодичный мост — очень неплохое упражнение для укрепления здоровья.
Конечно, поднимать на обычной тренировке по 200 кг необязательно. Наши девушки же продолжают подготовку в следующему турниру. Уже через неделю выезд в Самару, а дальше нижнекамки планируют выступить в Санкт-Петербурге.
