У православных христиан начался Рождественский пост

28 ноября по православному календарю – начало Рождественского поста.

Продлится он ровно 40 дней и завершится в ночь с 6 на 7-е января 2020 года в преддверии великого праздника Рождества Христова.

Рождественский пост не является строгим. В его отдельные дни верующим разрешается есть рыбу (за исключением среды и пятницы).

Более жесткие требования к постящимся церковь предъявляет в период со второго по шестое января – в эти дни нужно переходить исключительно на постную пищу.

В целом же Рождественский пост так же, как и все остальные христианские посты, исключает продукты животного происхождения – мясо птицы, молоко и яйца. Но, как часто говорят священнослужители, в это время важно не столько ограничивать себя в пище, сколько уделять максимум времени своей духовной составляющей – молиться и совершать добрые дела.

Календарь питания в Рождественский пост

С 28 ноября по 2 января - пост без мяса, яиц и молочных продуктов.

Рыба во время Рождественского поста разрешается по субботам и воскресеньям, в великие, храмовые праздники и в дни великих святых, если они приходятся на вторник или же четверг.

Вино (но в умеренном количестве) допускается лишь в субботу и воскресенье, а также в дни совершения памяти наиболее чтимых святых. Физические послабления разрешено допускать больным, детям и беременным женщинам.

Со 2 по 5 января - пост без рыбы, мяса, яиц и молочных продуктов.

6 января - Сочельник - день строгого поста.

28 ноября, четверг — Начало Рождественского поста. Пища с растительным маслом.

29 ноября, пятница — Монастырский устав: горячая пища без масла.

30 ноября, суббота — Разрешается рыба.

1 декабря, воскресенье — Разрешается рыба.

2 декабря, понедельник — Монастырский устав: горячая пища без масла.

3 декабря, вторник — Пища с растительным маслом.

4 декабря, среда — Введение во храм Пресвятой Владычицы нашей Богородицы и Приснодевы Марии. Разрешается рыба.

5 декабря, четверг — Пища с растительным маслом.

6 декабря, пятница — Монастырский устав: горячая пища без масла.

7 декабря, суббота — Разрешается рыба.

8 декабря, воскресенье — Разрешается рыба.

9 декабря, понедельник — Монастырский устав: горячая пища без масла.

10 декабря, вторник — Пища с растительным маслом.

11 декабря, среда — Монастырский устав: горячая пища без масла.

12 декабря, четверг — Пища с растительным маслом.

13 декабря, пятница — Монастырский устав: горячая пища без масла.

14 декабря, суббота — Разрешается рыба.

15 декабря, воскресенье — Разрешается рыба.

16 декабря, понедельник — Монастырский устав: горячая пища без масла.

17 декабря, вторник — Пища с растительным маслом.

18 декабря, среда — Прп. Саввы Освященного. Монастырский устав: горячая пища без масла.

19 декабря, четверг — Святителя Николая, архиепископа Мир Ликийских чудотворца. Пища с растительным маслом.

20 декабря, пятница — Монастырский устав: горячая пища без масла.

21 декабря, суббота — Разрешается рыба.

22 декабря, воскресенье — Разрешается рыба.

23 декабря, понедельник — Монастырский устав: горячая пища без масла.

24 декабря, вторник — Пища с растительным маслом.

25 декабря, среда — Монастырский устав: горячая пища без масла.

26 декабря, четверг — Пища с растительным маслом.

27 декабря, пятница — Монастырский устав: горячая пища без масла.

28 декабря, суббота — Разрешается рыба.

29 декабря, воскресенье — Разрешается рыба.

30 декабря, понедельник — Монастырский устав: горячая пища без масла.

31 декабря, вторник — Пища с растительным маслом.

1 января, среда — Монастырский устав: горячая пища без масла.

2 января, четверг — Монастырский устав: горячая пища без масла.

3 января, пятница — Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

4 января, суббота — Пища с растительным маслом.

5 января, воскресенье — Пища с растительным маслом.

6 января, понедельник — Сочельник. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).