В Нижнекамске молодых мам спасают от послеродовой депрессии арт-терапией

21-09-2023, 17:30

Арт-терапия // Фото: архив НТР

В Нижнекамске запустили проект, который посвящен молодым мамам для профилактики выгорания и помощи женщинам в период послеродовой депрессии.

На одной из встреч в ходе арт-терапии они должны были рисовать свои шедевры исключительно той рукой, которой обычно они не работают в жизни. Цвет выбирали по своим внутренним ощущениям, мазки на холсте тоже наносились по воле души.

У каждой участницы получился уникальный рисунок. Водя кистью, молодые мамочки освобождаются от негативных мыслей и тревожности.

Проект «Вторая жизнь» разработала Алина Шарафутдинова. Она сама является молодой мамой и ей знакомы проблемы, с которыми сталкиваются женщины во время декрета. Её программа выиграла республиканский грант в размере 340 тысяч рублей. На эти деньги закупили свитшоты, холсты, кисти и краски. Специалист уверена, что такая терапия дает свои плоды и участницы получают заряд энергии, полезные советы и позитивные эмоции.

«Порой общество забывает о состоянии матери, забывает спросить, как она себя чувствует, а иногда девушкам это довольно-таки тяжело даётся, потому что ухаживать за ребёнком, менять свою жизнь кардинально это не так легко. Поэтому очень важно поддерживать молодых мам, чтобы они также были в хорошем состоянии, и могли это состояние передать ребёнку», - пояснила Алина Шарафутдинова.

Молодые мамы помимо арт-терапии делятся своими заботами и проблемами. Девушки говорят, что очень рады появлению такой группы.

«Придя сюда чувствуешь себя в компании единомышленников! Становится радостно, и ты понимаешь, что не один такой. Приходя сюда мы друг другу помогаем, морально поддерживаем и уходим отсюда окрылённые», - отметила участница проекта Светлана Лаврентьева.

Встречаются молодые мамочки два раза в месяц. Они признаются, что за это время стали уже друг другу родными. В рамках проекта с девушками работают также психологи. Картины, которые девушки нарисовали сегодня, они забрали с собой. Они в будущем будут напоминать им об этих приятных минутах.

Ранее НТР 24 сообщал, что в детсадах и школах Нижнекамска началась вакцинация от гриппа.

Пожалуйста, оцените материал: