Врач травматолог-ортопед нижнекамской ЦРМБ Ислам Куйлиев рассказал, как отлично провести зиму и не оказаться на больничной койке.
Об этом сообщает пресс-служба больницы.
«Лыжи, коньки, санки – всё это здорово, но мы всегда говорим пациентам, что отдыхать нужно с умом. Радоваться зиме нужно на трезвую голову! Люди в алкогольном опьянении не контролируют ситуацию», - отметил в первую очередь врач.
А вот полностью контролируют ситуацию те, кто следит за своими детьми на горках. Притом, лучше всего, если кто-то из взрослых следит за спуском сверху, а кто-то снизу помогает детям быстро освобождать путь. Есть пять простых правил, соблюдение которых позволит свести риск травм к минимуму:
- Не съезжать с горки, пока не отошёл в сторону предыдущий спускающийся;
- Не задерживаться внизу, когда съехал, а поскорее отползать или откатываться в сторону;
- Не перебегать ледяную дорожку. На льду легко поскользнуться и попасть под ноги съезжающим;
- Подниматься на снежную или ледяную горку следует только в месте подъема, оборудованном ступенями;
- Во избежание травматизма нельзя кататься, стоя на ногах и на корточках.
Помимо этого, необходимо внимательно относиться к выбору горки и к средствам для катания. Самым опасными кстати, по мнению травматологов, являются тюбинги - они абсолютно неуправляемые и не оборудованы тормозным устройством.
Ранее НТР 24 сообщал, что в Нижнекамске за выход на неокрепший лед к ответственности привлекли двух человек.
