Врачи Республиканского центра медицинской профилактики рассказали, как уберечь себя и своих близких от гипертонии, инсульта и инфаркта.

Прежде чем столкнуться с инфарктом или инсультом, чаще всего человек заболевает гипертонией: постоянным или периодическим повышением артериального давления - 140/90 мм рт. ст. и выше.

Признаками повышения артериального давления могут быть головная боль, головокружение, мелькание «мушек» перед глазами, учащенное сердцебиение, перебои в работе сердца, мышечная слабость или одышка. Однако есть категория людей, которые не чувствуют повышенное давление.

Для профилактики гипертонии необходимо соблюдать ряд жизненных правил.

1. Человек должен раз и навсегда отказаться курения, избавиться от лишнего веса, от чрезмерного употребления алкоголя.

2. Нужно контролировать массу тела.

3. Необходимо особенно настороженно следить за здоровьем, если в семье у кого-либо были сердечно-сосудистые заболевания.

4. Давление выше 140/90 мм рт. ст. - пора на обследование.

Необходимо немедленно начинать обследование, если артериальное давление несколько дней по необъяснимым причинам держится выше 140 мм рт. ст.

5. Диспансеризация – хороший способ контролировать все болезни.

Главный кардиолог Казани посоветовала жителям Татарстана обратить особое внимание на диспансеризацию и на профосмотры на предприятиях.

Диспансеризация взрослого населения проводится один раз в три года. Первая диспансеризация проводится гражданину в 21 год, последующие - с трехлетним интервалом на протяжении всей жизни. Инвалиды и ветераны Великой Отечественной войны, супруги погибших (умерших) инвалидов и участников ВОВ независимо от возраста проходят диспансеризацию ежегодно.