Врачи предупреждают, что употребление большого количества воды, опасно для здоровья.
По словам медиков, почки могут обработать 800-1000 мл воды в час.
Если воды выпито больше, то нарушается баланс натрия в организме. Это затрудняет регулирование кровяного давления, что может привести к повреждению функций мозга, коме и даже смерти.
Специалисты рекомендуют выпивать взрослому человеку не больше 3-4 л воды в день.