Ученые Университета Вандербильта спрогнозировали точный возраст, когда лучше всего полностью отказаться от никотина.
По словам исследователей, возрастной интервал от 40 до 45 лет является идеальным не только для полного отказа от сигарет, но и начала процедур по полному очищению сердечно-сосудистой системы.
На протяжении 16 лет специалисты изучали медицинские данные 9 тыс. пациентов. Так удалось выяснить, что все участники исследования, которые бросили курить до 45 лет, увеличили шансы на выживание почти в 2 раза. Кроме того, значительно - на 38 процентов - сократился риск инфаркта, инсульта и преждевременных проблем сердечно-сосудистой системы.
Также установлено, что шанс развития опасных болезней, поражающих органы и мягкие ткани, после полного отказа от сигарет снижался на 25-30 процентов.
