Со скольки лет можно смотреть телевизор? На каком расстоянии должен сидеть ребёнок? На эти вопросы ответил Роспотребнадзор в специальной памятке для родителей.
В ней специалисты рассказали, как правильно организовать просмотр телевизора и чем грозит злоупотребление мультиками.
Во-первых, Роспотребнадзор предупредил, что просмотр телевизора негативно влияет на здоровье ребёнка:
- Снижается острота зрения, ухудшается цветоощущения.
- Ребёнок становится гиперактивным, переутомляется.
- Могут возникать логопедические проблемы, проблемы с моторикой.
- Ребёнок быстро привыкает к просмотру мультфильмов, у него развивается зависимость.
- Могут появиться неправильные пищевые привычки, ведь часто дети перекусывают в это время.
Мультфильмы с яркой картинкой, красочными разноцветными персонажами, частой сменой кадров - это сильная нагрузка на нервную систему ребёнка.
Во-вторых, специалсты выделили группы риска, которым просмотр ТВ запрещён:
- дети до 2 лет,
- впечатлительнын дети,
- дети с нарушениями в работе нервной системы, с речевыми проблемами.
Чтобы свести негативное влияние ТВ на ребёнка к минимуму, нужно соблюдать ряд правил:
- Не более 30 минут просмотра телевизора в день для дошкольников.
- Детям с 7 до 10 лет разрешается смотреть ТВ до 50 минут в день.
- Расстояние до экрана должно составлять минимум 3 метра.
- Ребёнок должен сидеть в удобном положении. Не полулёжа и не на боку.
- Ребенок должен сидеть прямо напротив экрана, а не где-то сбоку.
