Секрет долголетия Антонины

Цок-цок-цок. Железные наконечники палок размеренно отстукивали ритм, ударяясь об асфальт. 91-летняя Антонина Чернова активно работала руками.

«Вот три круга вокруг школы пройдем скандинавской ходьбой, как раз успеем с вами наговориться!» — улыбалась женщина, ускоряя шаг.

Любовь к труду

Энергичная Антонина Андреевна в один миг оставила меня позади, пришлось прибавить темп, чтобы успеть за ней.

«Вы не устали?» — поинтересовалась я, догнав ее на повороте.

«Нет! Чувствую себя великолепно! Это вы не отставайте», — лукаво подмигнула мне женщина и прибавила ходу. Пока шли, действительно, разговорились.

Родилась моя собеседница в Чувашии. Рано потеряла родителей, ее воспитывала тетя. Получила среднее образование, затем поступила в педучилище на воспитателя. Какое-то время поработала по профессии. Затем четыре года занимала должность заведующей.

«Мне почему-то хотелось в Татарстан, тянуло и всё тут. В один момент уволилась и уехала. Сначала жила в Лениногорске. Затем по направлению попала в одну чувашскую деревню под Казанью. Работала там в библиотеке», — вспоминает женщина.

Там-то и приметил ее будущий муж. Молодая Антонина согласилась выйти за него замуж. Семейная лодка проплыла по волнам жизни недолго, разбилась о скалы пагубной привычки супруга.

В воссоединенной семье родилась вторая дочь. Но обещанная спокойная жизнь так и не настала. Антонина подала на развод, оставила дочек на время своей сестре, а сама уехала в Красноярский край в надежде, что он ее там не найдет. Когда узнала о гибели бывшего мужа и вернулась в Лениногорск.

Работы не было. Ей предложили поехать в новый строящийся город — Нижнекамск. За окном был 1962 год. Детского сада здесь не было.

Антонине пришлось идти работать на стройку, месить раствор. Женщина вспоминает, как они закладывали фундамент бывшего магазина «Кама», как жили в бараках. Однажды она встретила знакомую по Лениногорску, которая пригласила ее в только что открывшийся детский сад на должность воспитателя.

Замуж Антонина больше не вышла, одна воспитала и вырастила двух дочерей. После выхода на пенсию сидеть дома не захотела. Устроилась ночным вахтером в поликлинику. В 70 лет ушла на заслуженный отдых.

Дочери вышли замуж, одна живет в Нижнекамске, вторая уехала в Болгарию. Антонина Андреевна, стала искать себе занятия от скуки — и нашла!

Ни дня без спорта

— Как вы начали заниматься спортом? — спросила я у своей собеседницы.

— 24 марта 1959 года я поехала рожать вторую дочь, роды проходили очень тяжело. Диагноз: сильное опущение. Тогда врачи посоветовали заниматься спортом. Я пошла к специалистам, переписала несколько комплексов с упражнениями. С тех пор не было ни одного дня без спорта.

Встает Антонина Андреевна в четыре утра и делает гимнастику. Затем, переделав дела по хозяйству, занимается скандинавской ходьбой.

Вечером, перед сном, тоже выходит на занятия.

Три круга вокруг школы — ее ежедневный лимит. Но это не единственное, чем любит заниматься женщина.

Еще одна страсть — книги, в особенности детективные романы. Несмотря на солидный возраст, глаза видят хорошо, что дает возможность наслаждаться чтением. Как признаëтся сама женщина, она с удовольствием знакомится с книгами из домашней библиотеки своей дочери.

Секретом долголетия она считает здоровый образ жизни и веселый нрав. Антонина Андреевна рассказывает, что никогда не пила и не курила, всегда активно занималась спортом и не давала себе унывать.

Она состоялась как мама, бабушка и даже прабабушка. Все ее любят и уважают. До сих пор она выписывает вестник «ЗОЖ» и «Нижнекамскую правду».

Три круга прошли незаметно. Антонина Андреевна пригласила меня домой показать семейный альбом. Одно фото зацепило меня, как журналиста «НП» особенно: на нем Антонина Андреевна стоит, держа в руках один из старых выпусков нашей газеты.

«С „Нижнекамской правдой“ я знакома очень давно, выписываю вас с удовольствием, читаю от корки до корки», —  призналась наша преданная читательница.

Фотографий было много: красивые люди, пейзажи, события… И единственная фотография, где Антонина с мужем. Фотокарточка сделана в 1955 году, молодые стоят с велосипедом на фоне поля. А потом я заметила, что это же фото, только увеличенное, стоит на полке в ее комнате. Вот такая любовь…