Ещё год назад я даже представить себе не могла, что буду заниматься боксом. Все решил случай.
Мой триггер
В то утро я вышла из своего подъезда и сразу увидела знакомое и такое пугающее меня лицо – с этим парнем мы были в ссоре уже несколько дней.
Конфликт случился из-за банальной сплетни, в которую он поверил и стал мне угрожать. Я испугалась. Кто я по сравнению с ним? Худенькая и слабенькая, 1 м 56 см рост, а он высокий, крепкий парень. Рассказывать близким и друзьям о своих страхах я не стала. Переживала и держала всё в себе. Именно в эти дни подружка Ксюша и зазывала меня в секцию бокса, которую она посещала уже больше месяца.
Первая тренировка
Я шла туда полная неуверенности. Секция находилась в моей же школе. Обучаясь уже семь лет, я даже не подозревала о существовании этого просторного и хорошо оборудованного боксерского зала. В глаза сразу бросились тренажеры, чуть правее висели груши, а в специально отведенной комнате лежали перчатки, шлемы, капы, гантели, скакалки, мячи, канаты и многое другое. Крепкий мужчина возле входа оказался моим тренером. Он представился, звали его Радик Равилевич Шакиров. Он спросил, занималась ли я раньше боксом, почему выбрала именно этот вид спорта. Настоящую причину называть я не хотела, поэтому сказала, что захотелось попробовать что-то новое.
Первую половину тренировки заняла ОФП (общая физическая подготовка). Мне дали перчатки и бинты. Рассказали, как правильно бинтовать руки, объяснили, что это защитит меня от травм.
Для начала Радик Равилевич предложил позаниматься на снарядах, более известных как груши. Было шесть раундов по две минуты, с перерывами по минуте. Каждый раунд мы использовали определенный вид ударов: прямой, задний, боковой, апперкот, либо связку по два или три удара. Но больше всего мне понравился вольный бой, в котором связку мы придумывали самостоятельно. Именно после этого боя меня похвалили.
Сразу после тренировки, когда я сняла перчатки, я почувствовала, как сильно дрожат руки. А уже дома навалилась такая приятная усталость, что я, забыв о всех своих страхах и переживаниях, провалилась в крепкий здоровый сон.
Прошла неделя
За это время было пять тренировок, и я купила свои собственные перчатки и бинты. Теперь я была уверена твердо: я буду ходить на бокс. Меня очень дружелюбно приняли ребята и сам тренер. Занятия посещало более 25 человек. Я перезнакомилась со всеми, с кем-то даже подружилась. К новичкам здесь относились максимально внимательно и даже, как, казалось бы, не принято в боксе, очень нежно. Оказалось, у меня много общего с юными боксерами. Многие, как и я, пришли сюда не за медалями и титулами, а чтобы стать более уверенными в себе, побороть какие-то комплексы. Мне здесь определенно нравилось. Во время занятий я будто забывала о своих проблемах. Удар, еще удар! Шум в ушах. Адреналин. И вот я чувствую, как меня отпускает, во всём теле легкость.
Спустя полгода
Я ни о чем не жалею. Моя жизнь стала другой. В моей голове больше не было лишних и пугающих мыслей. Я стала более дисциплинированной, начала любить себя, добившись фигуры мечты, вслед за этим повысилась и моя самооценка. Но самое главное – освоив базовые навыки самообороны, я обрела внутреннее спокойствие. Можно даже сказать, что секция заменила мне психолога. Естественно, как и у всех людей, у меня были моменты, когда думала всё бросить. Но эти минуты слабости удалось преодолеть.
Помимо всего этого я познакомилась с прекрасными людьми. Поэтому я советую всем девочкам, оказавшимся в похожей ситуации: идите в бокс. Кстати, конфликт с тем мальчиком сошел на нет сам по себе. Возможно, он увидел по моим глазам, походке, что я не боюсь и могу за себя постоять.
Автор: Айсылу Булатова
